Инструктор по йоге Киев
Корпоративная йога в Киеве у вас в офисе - эффективный способ улучшить работоспособность и здоровье сотрудников компании. Моя программа упражнений подобрана для персонала, который чаще всего работает сидя и малоподвижен в течение дня. Продолжительность около 1 часа. Обычно в обед или вечером, но также хороший эффект дадут и утренние занятия йогой в офисе. Для занятия йогой нужен коврик, удобная свободная одежда и небольшое пространство.
Йога-лыжно-сноубордический тур в зимние Карпаты 2022
Сертифицированный инструктор хатха-йоги в стиле Balance Yoga
При регулярных занятиях приобретается здоровое и красивое тело, спокойствие ума, устойчивость к стрессам и исчезает излишняя напряженность.